★かかと着地とフラット着地 最近読んだ金哲彦著『「体幹」ランニング』によると、走るときの足は重心の真下に着地すべしということだ。 これは僕が吉川なまずの里マラソンでやった走り方に近いと思う。 『BORN TO RUN 走るために生まれた』を読んで触発され…