2008-02-15から1日間の記事一覧

肩胛骨・丹田・骨盤で走る

3月20日にそうか公園周辺のコースで行われる「市民ロードレース」への参加申し込みをしてきました。10キロ部門です。 申し込んでしまってから気がついたんですが、10キロを60分以内に完走することが条件だったんですね。普段20キロを3時間ぐらいかけて走る…